低血压生脉饮

生脉饮为中药处方制剂，具有益气复脉、养阴生津的功效，可用于治疗气阴两亏导致的低血压，临床表现为心悸、汗出、头晕、胸闷、气短、脸色苍白等症状。低血压患者除可应用生脉饮治疗外，也可通过调整饮食、适当运动、改善生活习惯等方式进行调理：

1、调整饮食：低血压患者可以适当进食具有辅助升压作用的食物，如鱼类、豆制品、莲子等。此外，可适量进食红糖、红枣、生姜等具有一定补气血作用的食物，可以辅助改善低血压症状，但效果一般较弱;

2、适当运动：身体素质较差的人群可以适当加强锻炼，如慢跑、跳绳等，以加强心脏收缩功能，从而提高机体泵血能力，有助于提升血压。此外，游泳、瑜伽等运动方式也可帮助机体提高抵抗力，改善全身血液循环，对提升血压也具有一定辅助效果;

3、改善生活习惯：生活习惯不佳也是引起低血压的一大原因，因此患者应保证充足的休息，避免过度劳累或长时间卧床。在更换体位时注意动作缓慢，避免突然改变体位引起不适。日常注意定时测量血压，同时要注意防止体位性低血压，避免突然弯腰、起床等动作。

除上述调理外，患者还需注意保持良好的情绪，避免过于紧张、焦虑，以免导致症状加重。日常还需保证充足睡眠、避免熬夜，有助于预防低血压的发作。若经过上述调理后低血压症状仍未得到缓解或出现加重，则需及时就医进行诊治，以免延误病情。