青少年低血压怎么办

青少年低血压一般是由于营养不良、遗传、心脏功能不全等原因所致，可以通过调整饮食、适当运动、使用药物等方式进行缓解。如果出现头晕、眼前发黑等症状，建议及时到医院就诊，切勿自行用药。

1、调整饮食：青少年由于学习压力较大，会出现经常挑食的情况，从而导致营养摄入不均衡。当体内的营养物质缺乏时，会引起营养不良，从而导致青少年低血压。建议在日常生活中保持营养均衡，可以适当食用牛奶、鸡蛋、瘦肉等食物，也可以适当食用新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、苹果等，能够补充身体所需要的营养物质，也可以适当吃一些含蛋白质的食物，如牛肉、鱼肉等;

2、适当运动：青少年平时运动较少，从而导致身体虚弱，出现低血压的现象。建议适当进行体育锻炼，如跑步、跳绳、游泳等，能够增强自身体质，缓解低血压的情况;

3、使用药物：如果是由于心脏功能不全导致的低血压，可以遵医嘱服用呋塞米片、氢氯噻嗪片、卡托普利片等药物进行治疗。如果是由于营养不良所致的低血压，可以遵医嘱服用补中益气丸、多维元素片等药物进行治疗。另外，还需要保持良好的心情，适当放松心情，避免过于紧张和焦虑，能够提高睡眠质量;

4、其他：如果使用以上方法无法缓解症状，可以及时就医，在医生的指导下通过盐酸米多君片等药物进行治疗。