低血低血压怎么治疗

低血压一般是指舒张压，正常成年人的舒张压为60-89mmHg，低血压一般是指舒张压小于60mmHg，低血压患者可以通过饮食调整、生活护理、适当运动及药物治疗等方法进行治疗。

1、饮食调整：建议低血压患者多吃富含蛋白质、铁、叶酸及维生素的食物，如瘦肉、鱼、蛋、奶等，还可以适当多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免进食辛辣、刺激、油腻的食物。如果有吸烟、饮酒的习惯，一定要戒烟戒酒;

2、生活护理：如果患者处于长期低血压状态，或者一级亲属中有低血压的病史，建议患者平时生活中要注意改善生活方式，要保持充足的睡眠，不要熬夜，适当运动，提高身体素质。如果是卧位高血压的患者，要注意夜间睡前不宜服用过多降压药物，以免导致血压波动;

3、适当运动：低血压患者可以选择自己喜欢的运动，如慢跑、打太极拳等有氧运动，可以促进身体的血液循环，帮助缓解血压低的情况;

4、药物治疗：如果通过饮食及生活调整后，舒张压仍持续降低，舒张压低于60mmHg时，患者可在医生指导下应用盐酸米多君片等药物治疗。如果在应用降压药物后，舒张压仍持续较低，甚至出现了明显的症状，如头晕、乏力等，建议患者在医生指导下调整降压药物。

如果患者出现头晕、心悸、乏力等不适症状，建议及时前往医院的心血管内科就诊，进行血常规检查、心电图检查等明确具体情况。