女人低血压怎么调理

女人低血压可以通过饮食、运动、药物等方面进行调理。女人低血压大多是由于体质虚弱所引起，也可能是由于营养不良、遗传因素所导致，建议积极进行调理。

1、饮食：适当补充鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼等蛋白质含量高的食物，可以改善大脑供血量。由于女人出现低血压时，容易出现乏力等症状，可以适当吃一些莲子、桂圆、红枣、桑葚等食物，能够起到辅助升血压的作用;

2、运动：适当进行一些中等强度的运动，如慢跑、骑车、游泳等，可以加快身体的血液循环，从而改善低血压的现象;

3、药物：如果是由于营养不良或者遗传因素导致的低血压，可在医生指导下使用生脉饮等中药进行调理，具有益气复脉的作用，可缓解低血压症状。如果是由于贫血或者甲状腺功能减退症等疾病引起，可遵医嘱口服富马酸亚铁颗粒、左甲状腺素钠片等药物进行治疗。另外，还需要积极治疗原发疾病，如果是由于贫血导致，可口服硫酸亚铁片、叶酸片等药物进行缓解。如果是由于甲状腺功能减退症导致，可口服左甲状腺素钠片等药物进行治疗;

4、其他方面：部分女人由于身体比较虚弱，会出现低血压的情况，建议平时保持充足的睡眠。此外，还要保持良好的精神状态，避免过度紧张、焦虑等，以免引起不适症状。

如果女人出现血压持续降低的情况，应及时到医院的心血管内科就诊，进行超声心动图、24小时动态心电图测定等检查，判断具体情况。