低血压吃什么补血
核心提示:低血压患者可以吃一些动物肝脏、蛋类、果蔬等食物,也可以吃一些人参、红枣等中药材,或者使用药物进行补血。建议低血压患者在医生的指导下使用药物进行补血。
低血压患者可以吃一些动物肝脏、蛋类、果蔬等食物,也可以吃一些人参、红枣等中药材,或者使用药物进行补血。建议低血压患者在医生的指导下使用药物进行补血。
一、食物:
1、动物肝脏:包括鸡肝、鸭肝、猪肝等,此类食物中含有丰富的铁元素、维生素B1、维生素B12等营养物质,在一定程度上可以促进身体恢复,起到补血的作用;
2、蛋类:如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等,此类食物中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、磷等营养物质,适量食用可以为人体提供所需的营养物质,在一定程度上有利于血压升高;
3、果蔬:如山药、菠菜、木耳、樱桃等,果蔬中含有大量的维生素C、铁等营养元素,食用后在一定程度上可以促进身体恢复,补血效果较好;
4、其他食物:如红枣、阿胶、枸杞、桂圆等,红枣具有一定的补中益气、养血安神的功效,阿胶具有补血、滋阴、润肺的功效,桂圆具有补脾温胃、养血安神的功效,适量食用均可起到一定的补血效果。
二、中药材:
如当归,当归具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效,因此,使用当归可以在一定程度上缓解低血压的症状。此外,患者也可以遵医嘱服用补血中成药,如八珍颗粒、十全大补丸、归脾丸、人参养荣丸等。
三、药物:
患者可以在医生的指导下使用参附强心丸、益气养血颗粒、生脉饮等药物进行治疗,此类药物具有益气、养血的功效,可以在一定程度上改善低血压症状。