低血压喝什么牛奶
核心提示:低血压可以喝牛奶,但在喝牛奶时需要注意牛奶的类型,通常可以选择全脂牛奶、生牛奶、脱脂牛奶、低脂牛奶等。
低血压可以喝牛奶,但在喝牛奶时需要注意牛奶的类型,通常可以选择全脂牛奶、生牛奶、脱脂牛奶、低脂牛奶等。
1、全脂牛奶:如果低血压是由于贫血或营养不良所造成,则可以喝全脂牛奶,全脂牛奶中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、铁、维生素等营养物质,不但可以补充身体所需的营养,而且可以帮助增强身体的免疫力,改善营养不良的情况。
2、生牛奶:如果低血压是由于失血所造成,或者是由于服用过多的镇静药物所造成,此时尽量避免喝生牛奶,因为生牛奶中含有较多的细菌,可能会对胃肠道造成刺激,从而导致病情更加严重。
3、脱脂牛奶:如果低血压是由于冠心病、心力衰竭等原因所造成,则建议喝脱脂牛奶,脱脂牛奶中含有较多的脂肪,可以减少其他物质的摄入,有利于控制血压。
4、低脂牛奶:如果低血压是由于家族遗传、肥胖等原因所造成,则建议适当喝低脂牛奶,低脂牛奶中含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、维生素等,不但可以补充营养,而且可以帮助改善血压。
如果喝牛奶后血压无法升高,建议及时到医院的心血管内科就诊,完善血压监测、血常规等检查,判断具体情况。