低血压好还是高血压好

低血压和高血压并没有哪个更好的说法，两者属于不同的疾病，不可进行比较。低血压和高血压可同时存在，属于心血管疾病，低血压和高血压的治疗方式，也有所不同。

1、低血压：低血压是指血压低于正常的水平，即舒张压低于90mmHg，收缩压低于90mmHg。一旦出现低血压，多数患者会出现头晕、眼黑、肢软、冷汗、心悸、少尿等症状，若不及时处理，可能会引起晕厥、休克等危险。患者需及时进行休息，避免长期处于低血压的状态，必要时可在医生指导下使用氟氢可的松、米多君等药物进行治疗;

2、高血压：高血压是指在未服用降压药的情况下血压高于正常值的表现，主要表现为头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等症状。患者需遵医嘱按时按量服用降压药物，如硝苯地平、美托洛尔等，将血压控制在正常范围内，以免出现不良后果。

无论是低血压还是高血压，在日常生活中都应注意饮食，建议少食多餐，避免暴饮暴食，尽量吃低盐、低脂的食物，适量增加芹菜、菠菜、苹果、橘子等新鲜的蔬菜和水果的摄入。平时还应注意适量运动，以增强身体素质，还可在一定程度上缓解血压异常升高的现象。