女人低血压吃什么

女人低血压有些是由于个人体质所致，有些是由于疾病所致，不同原因的治疗方法不一样。如果是生理性低血压，通常无需吃药治疗，可以通过改善饮食来缓解。如果是病理性低血压，建议及时前往医院，完善相关检查，查明原因，再在医生的指导下选择吃什么，但需注意，药物应在医生指导下服用。

一、生理性低血压：

1、改善饮食：女人出现低血压可以通过饮食来调理，在饮食上增加营养，多吃优质蛋白类的食物，比如瘦肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶等，还需要适量多吃一些新鲜的水果、蔬菜，例如苹果、芹菜等，改善体内的微循环，缓解症状;

2、适当运动：女人低血压可以适当进行运动，比如跑步、跳绳、游泳等，增加机体的抵抗力，缓解低血压的情况。

二、病理性低血压：

1、药物治疗：如果是由于心功能不全、冠心病、高血压、瓣膜病等引起的低血压，可以在医生的指导下使用药物进行治疗。例如冠心病患者可遵医嘱吃硝酸甘油片、阿司匹林肠溶片等，高血压患者可遵医嘱吃盐酸贝那普利片、卡托普利片等，瓣膜病患者可遵医嘱吃华法林钠片、阿司匹林肠溶片等进行治疗;

2、饮食调整：一些女人由于身体比较瘦弱，或者是在妊娠期间，可能会出现生理性低血压的情况，建议增加营养摄入，或者是改变饮食方式，可以适当吃一些阿胶、红枣、桂圆等补气血的食物，帮助缓解症状。

女人在吃了食物之后，可以在两个小时之内卧床休息，避免做重体力劳动，以免引起低血压的情况加重。