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多运动能降低血糖吗
核心提示：适量运动有助于改善胰岛细胞敏感性，但并不能直接降低血糖水平。运动可以促进肌肉对葡萄糖的摄取和利用，减少肝脏中葡萄糖的合成，这些作用都有助于降低血糖浓度。但是，运动本身并不会直接影响血糖值，因此需要结合饮食和其他生活方式干预来综合管理血糖。如果患者患有糖尿病
适量运动有助于改善胰岛细胞敏感性，但并不能直接降低血糖水平。
运动可以促进肌肉对葡萄糖的摄取和利用，减少肝脏中葡萄糖的合成，这些作用都有助于降低血糖浓度。但是，运动本身并不会直接影响血糖值，因此需要结合饮食和其他生活方式干预来综合管理血糖。
如果患者患有糖尿病，则在运动时应注意避免低血糖的发生，以免引起不适或危险情况。
对于血糖偏高的患者来说，日常生活中要注意合理膳食、规律作息，并且要定期监测血糖，以便及时发现异常并采取相应措施。
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