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空腹血糖5.0正常吗
核心提示：空腹血糖5．0 mmol／L是正常的。
空腹血糖5.0 mmol/L是正常的。
正常人空腹状态下体内没有食物来源，此时机体通过肝脏内储存的糖原分解来维持生命活动，此过程较为缓慢，产生的葡萄糖量较少，所以不会导致血糖过高。
如果患者存在糖尿病病史，则空腹血糖5.0mmol/L可能不正常，因为这比正常人的目标值还低。这是因为长期高血糖状态会导致胰岛β细胞功能衰竭，即使在空腹状态下也不能有效分泌胰岛素以维持血糖水平。
对于正常人群而言，保持均衡饮食和规律运动可以帮助维持正常的血糖水平。对于有糖尿病风险或已诊断为糖尿病的人群，应定期监测血糖并在医生指导下调整生活方式和药物治疗方案。
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