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早上空腹血糖6.5算不算血糖高
核心提示：早上空腹血糖6．5 mmol／L属于轻度偏高，但不算是严重的高血糖。
早上空腹血糖6.5 mmol/L属于轻度偏高，但不算是严重的高血糖。
正常人的空腹血糖值应该在3.9~6.1mmol/L之间，如果高于这个范围则被认为是高血糖。对于没有糖尿病的人来说，早上空腹血糖6.5 mmol/L可能是由于前一天晚上摄入了过多的碳水化合物或者睡眠质量不佳引起的暂时性的高血糖现象。
如果是妊娠期妇女，则其空腹血糖水平应＜5.1 mmol/L；而对于妊娠期糖尿病患者，则应＜5.3 mmol/L。此外，对于有糖尿病家族史、超重或肥胖的人群而言，其空腹血糖水平需特别关注。
需要注意的是，虽然早晨空腹血糖6.5 mmol/L可能表明存在轻微的高血糖，但仍建议定期监测血糖变化以评估是否存在持续性高血糖。若确认为高血糖症，应及时就医并采取饮食控制、运动疗法等措施改善生活方式，必要时还需遵医嘱使用胰岛素治疗。
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