夏季低血糖晕怎么办

夏季低血糖晕时，可以通过摄入糖分、注意休息、调整饮食、积极治疗原发病等方式缓解。建议在夏季要合理规划饮食，切忌过度节食。

1、摄入糖分：在夏季出现低血糖时，需要注意通过饮食的方式来缓解。可以适当摄入糖分含量高的食物，如饼干、果汁、馒头等，从而缓解低血糖带来的不适。同时注意及时补充水分，避免出现脱水现象;

2、注意休息：如果是由于运动量过大，导致的低血糖，可通过适当休息的方式缓解。同时建议在夏季避免熬夜以及过度劳累，以免不适症状加重;

3、调整饮食：如果是因为饮食不规律导致的低血糖，建议在夏季也要注意规律进食。避免过度节食，可一日三餐定时定量，同时在吃饭时注意细嚼慢咽，可适当吃肉制品和蔬菜，从而缓解低血糖带来的不适;

4、积极治疗原发病：如果是由于糖尿病引起的低血糖，建议患者遵医嘱使用降糖药物进行治疗，如格列本脲片、盐酸二甲双胍缓释片等。同时在日常生活中注意适当进行运动，如慢跑、打羽毛球等。

此外，建议患者在身上常备甜食，一旦出现低血糖的症状，可以及时食用，缓解不适。同时注意自身身体变化，发现不适后及时到医院内分泌科就诊。