低血糖不宜吃什么

低血糖患者不宜吃高糖食物、辛辣食物、油腻食物、酒精食物、易过敏食物等，这些食物会使患者低血糖症状加重，不利于疾病恢复。

1、高糖食物：低血糖是一种比较常见的内分泌疾病，可能是糖尿病引起，患者体内的血糖值比较低，此时不宜吃高糖食物，如巧克力、糖果、蛋糕等，这些食物含有大量的糖分，进入机体后会转化成葡萄糖，容易导致患者低血糖症状加重，使体内血糖持续升高;

2、辛辣食物：如辣椒、胡椒等，进食后会刺激胃肠道黏膜，导致胃肠道蠕动过快，还会加速体内的血液循环，从而导致机体消化过快，容易导致患者低血糖症状加重;

3、油腻食物：如肥肉、炸鸡等，进食后会导致患者出现反射性饥饿，从而加重低血糖症状;

4、酒精食物：如白酒、啤酒等，喝酒会导致机体的胰岛素分泌增加，抑制糖异生，此时会导致肝糖原分解加强，从而使患者低血糖症状加重;

5、易过敏食物：比如海鲜、芒果等，如果患者属于过敏体质，吃了此类食物后可能会出现过敏症状，由于在低血糖时身体抵抗力比较差，所以会增加过敏的风险。

低血糖的患者建议及时就诊于内分泌科，通过完善血糖检查、病史问诊等明确诊断，然后遵医嘱进行治疗，如使用葡萄糖注射液等。