低血糖会引起失眠吗

低血糖会引起失眠。低血糖是由于血液中葡萄糖的水平低于正常值，而机体会通过神经系统和激素水平的调节，使血糖水平恢复到正常，如果不能及时得到恢复，就会引起神经系统和激素水平的紊乱，从而导致失眠。

低血糖引起的失眠，主要是由于大脑神经系统的兴奋性增加所致。大脑神经系统的兴奋性增加，可以导致入睡困难、易醒、睡眠时间短等情况，而且还会出现植物神经功能紊乱的症状，比如心慌、头晕、头痛、焦虑等。此外，还有部分患者会表现为大汗淋漓、行为异常、性格改变、认知功能障碍以及癫痫发作等，这些症状均会影响患者的睡眠质量，导致患者出现失眠的症状。

一旦出现低血糖的症状，应及时给予患者糖水、蜂蜜水等含糖食物，或者遵医嘱使用葡萄糖注射液等进行治疗，多数患者的症状可以得到缓解。如果症状不见好转或伴有精神症状，建议及时到医院神经内科就诊。

此外，在日常生活中应注意规律进食三餐，养成良好的饮食习惯，避免节食。在饥饿时不要吃得过饱或过晚，应注意在睡前进食，否则容易引起消化不良或加重失眠的症状。同时应注意适当进行运动，如散步、慢跑等，促进身体的健康。