胆固醇高怎么办

胆固醇高可以通过饮食疗法、运动疗法、他汀类药物、纤维酸类药物、胆酸结合剂等方法来进行治疗。

1.饮食疗法

通过减少饱和脂肪和胆固醇摄入来控制食物中的胆固醇含量，如减少红肉、黄油等食物的摄入量。适用于轻度胆固醇偏高的患者，作为辅助手段配合其他治疗方案使用。

2.运动疗法

增加体力活动有助于提高代谢率，进而改善血脂水平，建议每周至少进行150分钟中等强度有氧运动。适合所有年龄段人群，尤其是缺乏体育锻炼者，可作为生活方式干预的一部分。

3.他汀类药物

他汀类药物能够降低低密度脂蛋白胆固醇的合成，从而降低血液中的胆固醇水平。例如阿托伐他汀钙片能抑制内源性及外源性胆固醇的合成。主要针对高胆固醇血症以及心血管疾病风险较高的人群。

4.纤维酸类药物

这类药物可以干扰肝脏对胆固醇的吸收，从而降低血液中的胆固醇浓度。例如吉非罗齐胶囊通过竞争性抑制细胞表面LDL受体而阻断其再循环途径。对于原发性高胆固醇血症有效，并且可用于纯合子家族性高胆固醇血症。

5.胆酸结合剂

胆酸结合剂在肠道内与胆汁酸结合形成复合物后被重新吸收到回肠末端，在未被重吸收之前使胆盐失去促进小肠微绒毛刷状缘从肠腔中吸收甘油三酯和磷脂的作用，因此具有降脂效果。例如考来烯胺通过与胆酸结合，妨碍其在小肠内的重吸收。主要用于降低血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平，适用于高胆固醇血症患者。

胆固醇高的患者应定期监测血脂水平，以评估治疗效果和调整治疗方案。必要时，医生可能会推荐行基因检测以排除罕见遗传性疾病的可能性。