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动脉粥样硬化怎么防治
核心提示：动脉粥样硬化的防治可以通过生活方式干预、饮食控制、规律运动、药物治疗以及定期体检来实现。
动脉粥样硬化的防治可以通过生活方式干预、饮食控制、规律运动、药物治疗以及定期体检来实现。
1.生活方式干预
生活方式干预通过改善生活习惯来降低风险，如戒烟、限制酒精摄入。
2.饮食控制
饮食控制涉及减少饱和脂肪和胆固醇的摄入，增加膳食纤维，以支持心血管健康。
3.规律运动
规律运动有助于提高心脏功能并改善血液循环，建议每周至少进行150分钟中等强度活动。
4.药物治疗
药物治疗包括使用降脂药和抗血小板药，旨在管理血脂异常和预防血栓形成。
5.定期体检
定期体检可早期发现危险因素并监测病情变化，建议每年至少进行一次全面健康检查。
动脉粥样硬化的防治需注意定期复查，以便及时发现病情变化。
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