脑动脉硬化保健穴位

临床上没有脑动脉硬化的保健穴位这种说法。脑动脉硬化的患者可以按摩百会穴、风池穴等穴位进行治疗，也可以通过针灸委中穴、足三里穴的方法缓解症状。

一、百会穴

百会穴位于头部前发际正中直上5寸，在两耳尖连线和督脉的交点处。该穴位具有醒神益智、升阳固脱的功效，主治癫痫、头痛、失眠、健忘、神经衰弱等病症。适当按揉百会穴能够起到安神定志的作用，对于改善脑动脉硬化的头晕目眩等症状有一定的作用。

二、风池穴

风池穴位于项后区，枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷处。该穴位具有祛风解表、清热聪耳、通达天地之元气的功效，对高血压病、颈椎病、颈动脉粥样硬化、脑动脉硬化的疗效较好。每天坚持按摩此穴位，可有效促进局部血液循环，辅助减轻不适症状。

三、委中穴

委中穴位于膝后区，腘横纹中点下方2寸，股二头肌腱桡侧缘。该穴位为人体的足太阳膀胱经腧穴之一，具有泻热除湿、通利关节、活血止痛的功能。通过对委中穴的刺激，可以使下肢气血通畅，从而达到辅助治疗脑动脉硬化的目的。

四、足三里穴

足三里穴位于小腿外侧，犊鼻穴下3寸的位置，胫骨前嵴旁开1横指处。该穴位属于足阳明胃经，具有补中益气、健脾和胃、调养肾脏、降逆化滞的功效。患者遵医嘱按压足三里穴，可以辅助调理脾胃功能，还可以使痰浊内生导致的高脂血症得到一定程度地控制，进而帮助延缓或阻止脑动脉硬化的进展。

除了上述穴位以外，还有其他穴位也可用于脑动脉硬化的治疗，比如涌泉穴、太溪穴、行间穴等穴位。建议患者在医生指导下选择合适的穴位进行治疗，以免自行盲目操作而加重病情。