扫描下载肥肉可防动脉硬化吗
核心提示：肥肉不能防止动脉硬化。
肥肉不能防止动脉硬化。
因为肥肉中的脂肪含量很高，如果经常吃肥肉会导致血脂增高，从而引起血液黏稠度增加，容易形成血栓堵塞血管，所以不利于身体健康。患者平时要注意饮食清淡，多吃新鲜水果蔬菜，少吃油腻食物。
预防动脉硬化需注意均衡饮食、适度运动和避免吸烟等。
为了维护心血管健康，建议减少高脂食物摄入，尤其是来自动物脂肪的食物，并鼓励适量运动以促进血液循环，降低患动脉硬化的风险。
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