动脉硬化注意哪些事项

动脉硬化的注意事项主要包括饮食、运动以及遵医嘱用药等。患者平时也要做好定期复查工作。

一、注意事项

1.饮食：在日常生活中要注意合理膳食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的维生素，也可以适当吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于身体健康。避免大量摄入高脂肪、高热量食物，以免加重病情。

2.运动：如果自身的体质比较好，可以根据自身情况适度进行体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等，有助于促进机体新陈代谢，在一定程度上也能够增强自身免疫力，对身体有一定的好处。但是要避免做剧烈运动，否则可能会导致血管破裂出血。

3.遵医嘱用药：如果出现了明显的不适症状，则需要及时到医院就诊，并配合医生使用抗血小板聚集的药物进行治疗，比如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等，同时还需要严格遵医嘱服用调脂类药物，比如辛伐他汀片、瑞舒伐他汀钙胶囊等。

二、定期复查

由于该疾病属于慢性病，所以患者还要定期到医院进行复查，了解病情的发展情况并及时进行相关处理。