动脉硬化左侧1.29

动脉硬化是动脉粥样硬化的简称，可分为内膜、中膜和外膜三层，病变易累及大动脉和中等动脉，以及小动脉、毛细血管等小动脉。左侧1.29mm可能是指左侧颈动脉或者是冠状动脉硬化，属于比较常见的情况。由于动脉硬化是一种不可逆的病变，因此通常需要进行长期治疗。

一、原因：

1、不健康饮食习惯：长期摄入高油、高盐、高糖的食物，如油炸食品、腌制食品、糖及含糖饮料、肥肉、饮酒等，均会导致脂质成分沉积于动脉壁，进而导致动脉硬化;

2、吸烟：吸烟会导致血小板大量聚集，诱发动脉血管出现炎症、坏死，从而造成动脉硬化;

3、肥胖：可能会导致低密度脂蛋白-C(LDL-C)增高，进而增加动脉粥样硬化的风险;

4、其他原因：年龄增长、家族遗传等，也会增加动脉粥样硬化的风险。

二、治疗：

1、饮食：建议控制钠盐的摄入，低盐、低脂饮食，少吃动物油，多吃蔬菜、水果。同时需要戒烟，适当多饮水，建议每天饮用2000ml以上水。适当多吃富含蛋白质的食物，如鱼类、牛奶等。控制胆固醇的摄入，建议少吃蛋黄、动物内脏等;

2、运动：建议适当运动，如游泳、慢跑等有氧运动，保证充足睡眠，尽量避免熬夜;

3、药物：动脉粥样硬化患者需要长期使用抗血小板药物治疗，如阿司匹林、氯吡格雷等。患者还需要使用调脂药物治疗，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。如果患者同时合并高血压、糖尿病等疾病，还需要配合应用降压药或者降糖药进行治疗，如苯磺酸氨氯地平片、二甲双胍格列吡嗪片等。