动脉硬化全脂牛奶
核心提示:动脉硬化一般是指动脉粥样硬化,全脂牛奶是指在全脂牛奶中加入一定量的脂肪,此时有助于增加体内脂肪含量,可以帮助动脉粥样硬化患者补充身体所需的营养物质,但是也要注意适量喝全脂牛奶,避免喝得过多加重胃肠道负担。
动脉硬化一般是指动脉粥样硬化,全脂牛奶是指在全脂牛奶中加入一定量的脂肪,此时有助于增加体内脂肪含量,可以帮助动脉粥样硬化患者补充身体所需的营养物质,但是也要注意适量喝全脂牛奶,避免喝得过多加重胃肠道负担。
1、成分:全脂牛奶中含有丰富的脂质,包括甘油三酯、胆固醇、磷脂等,还有一定量的蛋白质、维生素以及矿物质等营养成分,其中脂肪含量大约占到了牛奶的1/3,所以动脉粥样硬化患者可以适量喝全脂牛奶;
2、建议量:由于全脂牛奶中含有较多脂质,建议动脉粥样硬化患者避免过多喝全脂牛奶,以免加重胃肠道负担,导致患者出现恶心、腹胀、腹痛等消化不良的症状,不利于疾病的恢复;
3、注意事项:动脉粥样硬化患者要注意饮食清淡,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,比如芹菜、白菜、苹果、香蕉等。同时还要注意避免吃高脂肪、高胆固醇的食物,比如肥肉、动物内脏等,在生活中还要注意戒烟、戒酒,适当进行有氧运动,有助于提高身体素质。
如果患者病情加重,出现胸闷、气短、呼吸困难等症状,应及时到医院的心血管内科就诊,可遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。
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