动脉硬化指数1.3

动脉硬化是动脉粥样硬化的简称，是一种缓慢进行性疾病。健康人群的动脉硬化指数应该为2.00-3.00，所以动脉硬化指数1.3，说明该人群的动脉硬化程度比较轻微。健康人群中较为常见的动脉硬化指数为1.3，多与不良生活方式、年龄增长、高血压、高血糖、高血脂等原因密切相关。

1、不良生活方式：如长期熬夜、吸烟、喜食高油脂食物以及不健康的生活习惯等，都会导致脂质代谢异常，增加动脉硬化的风险，可导致动脉硬化指数为1.3。建议养成健康的生活习惯，尽量不熬夜，清淡饮食，多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜，戒烟戒酒，坚持锻炼身体，控制体重;

2、年龄增长：随着年龄增长，人体各项机能逐渐衰老，血管弹性会下降，从而可导致动脉硬化指数为1.3。建议养成良好的生活习惯，坚持锻炼身体，控制饮食，延缓衰老;

3、高血压：长期高血压可导致动脉壁长期受高压冲击，造成脂质沉积、内膜增厚，从而可增加动脉硬化的风险，可导致动脉硬化指数为1.3。建议在医生指导下服用降压药进行治疗，如苯磺酸氨氯地平片、盐酸贝那普利片等;

4、高血糖：高血糖可造成血液中葡萄糖含量升高，增加血流速度，从而可加快血管壁承受压力的能力，可增加动脉硬化的风险，也可导致动脉硬化指数为1.3。建议在医生指导下服用降糖药进行治疗，如盐酸二甲双胍片、格列齐特缓释片等;

5、高血脂：高脂血症患者体内血脂水平升高，可造成血液黏稠度增加，容易引起动脉粥样硬化，从而增加发生心脑血管疾病的风险，可导致动脉硬化指数为1.3。建议在医生指导下服用降脂药进行治疗，如阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等。