动脉硬化指数390

动脉硬化是动脉血管内膜脂质聚积形成的斑块，可引起动脉管腔狭窄，导致心脑血管系统出现功能障碍。动脉硬化指数是指对动脉硬化程度的一个评估，一般是通过超声检查得出，正常值为0-6，患者的动脉硬化指数为390，提示已经出现动脉硬化现象，且属于高危人群。

一、原因：

1、年龄：随着年龄的增长，机体器官会出现不同程度的老化，并且动脉脆性、弹性均会有所下降，从而易导致动脉硬化;

2、饮食习惯：长期食用油腻、高脂肪类食物，如肥肉、奶油等，以及吸烟、喝酒等，都可导致脂质成分沉积在血管内壁，从而出现动脉硬化;

3、疾病：高血压、高血脂、糖尿病、肥胖症等疾病，均可导致动脉壁形成粥样斑块、纤维组织增生，从而出现动脉硬化;

4、遗传：若家族中存在动脉硬化的高危因素，则其他直系亲属患有动脉硬化，其本身也可能会出现动脉硬化。

二、危害：

动脉硬化可导致血管管腔狭窄，从而引起缺血症状。如果脑部动脉硬化进展到一定程度，可能会形成脑缺血灶或脑梗死。若发生冠状动脉粥样硬化，可能会引起心肌缺血、心绞痛以及心肌梗死等情况。若发生下肢动脉粥样硬化，可能会引起下肢疼痛、间歇性跛行等情况。

建议患者及时改善饮食习惯，以清淡、易消化的饮食为主，避免食用辛辣、刺激类食物。同时还建议适当进行体育锻炼，可一定程度上预防或减缓动脉硬化的进展。