动脉硬化的危害与防治

动脉硬化可能导致心脑血管疾病，其危害包括心绞痛、脑卒中等，可通过生活方式干预、控制血糖、抗血小板治疗、降脂药物治疗、定期体检等预防。

1.生活方式干预

通过调整饮食结构、增加体力活动等方式改善血脂水平和促进血液循环。提倡低盐低脂饮食，每日摄入不超过6克食盐；每周至少进行3次中等强度运动如快走或游泳。

2.控制血糖

稳定血糖水平有助于减少氧化应激反应及炎症因子产生，从而降低动脉粥样硬化风险。对于糖尿病患者来说，需要定时监测空腹及餐后血糖值，并遵循医嘱调整饮食结构及使用胰岛素治疗。

3.抗血小板治疗

抗血小板治疗可以抑制血小板活化和聚集，防止血液凝固，对预防动脉硬化有一定作用。常用抗血小板药物包括阿司匹林、氯吡格雷等，在医生指导下服用以确保安全有效。

4.降脂药物治疗

降脂药物能够降低血液中的胆固醇和甘油三酯含量，减轻血管内壁沉积物积累。他汀类药物是常用的降脂药，如阿托伐他汀钙片、洛伐他汀分散片等，长期坚持服用可有效控制血脂水平。

5.定期体检

定期体检可以帮助早期发现并处理可能存在的健康问题，包括血压、血糖、血脂等方面的异常情况。建议每年至少进行一次全面的身体检查，尤其是年龄较大或有家族史的人群。

动脉硬化患者应及时就医接受专业评估和管理。