动脉硬化刮痧穴位

动脉硬化是一种全身性疾病，会使血管壁增厚、管腔狭窄、弹性降低等，主要是由于高血压、高血脂、高血糖等因素引起，刮痧通常可以缓解动脉硬化带来的不适症状，一般刮痧常选择大椎穴、十宣穴、攒竹穴、肩井穴等。

1、大椎穴：位于人体的督脉，即人体后正中线，当患者用力低头时，可以摸到在后颈部有块特别明显的凸起骨头，即第七颈椎的棘突，第七颈椎棘突的下缘就是大椎穴;

2、十宣穴：位于人体手指末端，每只手的中指端与上半寸处，当患者用力按压时会有一跳一跳的感觉，即为十宣穴，有活血化瘀、通经活络的作用;

3、攒竹穴：位于眉毛边缘凹陷进去的凹陷处，具有明目通鼻的效果;

4、肩井穴：位于大椎与肩峰端连线的中点，是大椎穴向下延伸的凹陷处。在肩部用力时，摸到明显的凹陷处，即为肩井穴。

除选择以上部位进行刮痧外，还可在医生的建议下选择太冲穴、足三里穴等进行刮痧。太冲穴位于足背一侧的第一、二跖骨结合部前方凹陷处，具有舒筋活络、理气止痛的功效。足三里穴位于小腿外侧，在膝盖下外侧的凹陷处，具有疏经活络、益气和胃的功效。

患者在刮痧后需要注意保暖，以免着凉引起感冒，另外在刮痧后可以喝温开水，以免出汗过多导致虚脱。如果患者经过刮痧后症状没有得到缓解，建议前往医院中医科就诊，完善望、闻、问、切四诊明确情况后，在医生指导下进行治疗。