吃什么治动脉硬化

动脉硬化通常是指动脉粥样硬化，是由于脂质成分沉积在动脉血管内壁，形成动脉粥样硬化。患者想要治疗动脉粥样硬化，不能依靠吃什么食物或者药物，而是需要进行规范的治疗，如饮食调理、适当运动、药物治疗、手术治疗等。

1、饮食调理：建议饮食以植物性食物为主，如大豆、豆类、坚果类等。还应控制钠盐的摄入，进食低盐低脂饮食，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如柚子、苹果、芹菜、菠菜等。患者还应避免进食动物性脂肪，如猪油、牛油等，可进食富含优质蛋白的食物，如鱼肉、鸡蛋等;

2、适当运动：建议患者每天坚持适量的运动，以有氧运动为主，如快走、慢跑、骑自行车、打太极拳、打乒乓球等。患者除进行运动外，还要控制体重，防止超重导致脂肪堆积，从而减缓或预防动脉粥样硬化的进展;

3、药物治疗：患者可以在医生指导下服用调脂药物，如阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等。还可以服用抗血小板药物，如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等。如果患者同时伴有高血压、糖尿病等疾病，还要配合服用降血压药物，如硝苯地平缓释片、盐酸二甲双胍缓释片等，把血压、血糖控制在正常范围内才是较为有效的治疗方案;

4、手术治疗：若患者动脉粥样硬化已经发展到血管狭窄或者堵塞的部位，此时药物治疗效果较差，可以通过手术进行治疗，如动脉内膜剥脱术、动脉支架植入术等。

除此之外，建议患者改善生活习惯，戒烟戒酒，日常保持良好的心情，不要过于激动或紧张。