如何预防胆囊结石合并肝外胆管结石

如果患者既往有胆囊结石的病史，在日常生活中要积极进行饮食调控、运动调节，并且定期复查。在医生指导下使用利胆药物或者采取手术治疗等方法，可以有效预防胆囊结石合并肝外胆管结石。

一、饮食调理

1.低脂肪、低胆固醇饮食：长期食用高脂、高胆固醇类食物容易诱发或加重胆囊结石以及肝内胆管结石，因此应避免进食肥肉、动物肝脏、蛋黄、鱼子、蟹黄等食物，同时也要减少花生米、瓜子、核桃等含油脂较多的食物摄入，还要少吃油炸食品如薯条、汉堡等。

2.规律进餐：建议三餐定时定量，每顿饭不要吃得过饱，以免因消化不良导致胆汁分泌异常，而增加发生胆囊炎和肝外胆管结石的风险。

3.多吃新鲜蔬菜水果：新鲜的蔬菜水果富含多种维生素及矿物质，能补充身体所需的营养物质，其中丰富的膳食纤维还能促进肠道蠕动，有利于排便，从而减轻便秘对胆道口的压力，缓解症状。

4.其他方面：平时可适当饮用酸奶，因为酸奶中含有益生菌成分，能够帮助人体调节正常的胃肠道功能，促进消化吸收，防止胆道口梗阻后出现腹胀、厌食等症状。

二、运动管理

日常生活中要注意劳逸结合，适量参加体育活动，比如慢跑、快走、游泳等，通过运动锻炼来增强体质，提高机体免疫力，也有利于控制体重，降低肥胖风险，对于预防胆囊结石合并肝外胆管结石有一定的作用。

三、定期复查

由于胆囊结石合并肝外胆管结石属于慢性疾病，需要遵医嘱定期到医院复诊，了解病情发展情况。一般建议半年左右复诊一次，包括体格检查、腹部超声检查等，以便于及时发现病情变化并予以相应的处理。

四、药物治疗

部分胆囊结石合并肝外胆管结石的患者会出现明显的临床症状，例如上腹部隐痛不适、恶心呕吐、发热寒战等，此时可以在医生指导下服用熊去氧胆酸片等利胆药物进行治疗，有助于缩小结石体积，但无法完全治愈该疾病。

五、手术治疗

若经上述措施仍不能改善，则需考虑手术方式，常用的术式为微创保胆取石术、胆总管切开取石引流术、胆囊切除术等，以清除病变组织，达到根治的目的。