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汗蒸箱的好处和坏处
核心提示：汗蒸箱具有血液循环促进、免疫功能增强、皮肤排毒、肌肉放松、呼吸道清洁等功效和作用。
汗蒸箱具有血液循环促进、免疫功能增强、皮肤排毒、肌肉放松、呼吸道清洁等功效和作用。
1.血液循环促进
通过高温环境促使身体出汗，有助于扩张血管，改善微循环。
2.免疫功能增强
在汗蒸过程中，机体可能会受到一定的刺激，从而激发机体的免疫反应，提高免疫力。
3.皮肤排毒
利用高温促进皮脂腺分泌，帮助清除毛孔中的污垢及化妆品残留物。
4.肌肉放松
高温下人体的新陈代谢会加快，有助于缓解肌肉紧张和疲劳。
5.呼吸道清洁
高温环境下，呼吸道内的痰液易于被排出，起到一定清洁效果。
使用汗蒸箱前需确保设备正常工作，并保持适宜温度。结束后及时补充水分以防脱水，并进行适当的降温措施。对患有心血管疾病或高血压的人群而言，应谨慎使用以避免潜在风险。
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