怎样预防阴道炎
核心提示:如果想要预防阴道炎的发生,在日常生活中需要保持个人卫生、正确清洗外阴以及合理饮食等。另外也要加强体育锻炼,以提高自身的免疫能力,也有助于预防阴道炎。
如果想要预防阴道炎的发生,在日常生活中需要保持个人卫生、正确清洗外阴以及合理饮食等。另外也要加强体育锻炼,以提高自身的免疫能力,也有助于预防阴道炎。
1.保持个人卫生:女性在平时要注意勤洗澡,尽量选择淋浴,并且还要注意勤换洗内裤,建议选择纯棉、透气性好的内裤。此外,在月经期间要避免使用比较劣质的卫生巾或护垫,以免对局部造成刺激而诱发炎症感染的情况发生。
2.正确清洗外阴:在日常生活中还需要养成良好的生活习惯,每天晚上睡觉之前用温水来清洗外阴部,但是需要注意的是不要冲洗阴道口和尿道口,以免破坏阴道内的酸碱平衡度,从而引起细菌滋生的现象发生。对于未婚或者没有性生活的人群而言,则不需要经常清洗外阴。
3.合理饮食:在日常生活中还应适当吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,可以补充身体所需要的营养物质,有助于增强体质,还可以多吃新鲜水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、火龙果、黄瓜、西红柿等,能够补充体内所需的维生素C,辅助增强免疫力,也能够在一定程度上预防阴道炎的发生。
4.其他方法:由于阴道自净作用,健康女性的阴道中会有多种微生物存在,而且它们之间相互制约并处于动态平衡状态,因此一般不会发病。若因为不洁性行为导致出现阴道炎,必要时可遵医嘱进行手术治疗,如切开引流术。
如果已经确诊为阴道炎,患者需积极配合医生用药治疗,例如遵医嘱服用头孢克肟片、阿莫西林胶囊等药物控制病情。同时还要定期到医院做复查工作,及时了解病情的发展情况。
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