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胃肠炎可以吃水果酸奶吗
核心提示：胃肠炎患者可以适量食用低脂、无糖的水果酸奶。
胃肠炎患者可以适量食用低脂、无糖的水果酸奶。
水果酸奶含有一定量的益生菌，能够抑制致病菌过度繁殖，促进机体恢复；此外，其还富含多种维生素及微量元素，能为身体提供必要的营养成分，支持免疫系统功能。但是，由于个体差异存在，对于高脂肪或含糖量较高的产品则需谨慎摄入，以免加重消化道负担或诱发腹泻等不良反应。
如果患者对乳制品过敏，则不建议食用任何类型的酸奶，包括水果酸奶，以避免可能发生的过敏反应。
在胃肠炎期间，患者应避免食用可能刺激肠胃的食物和饮料，如辛辣食物、咖啡因和酒精。同时注意休息，保持充足的水分摄取，有助于缓解症状，促进康复。
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