肠炎吃什么

肠炎患者可以食用小米粥、白米饭、香蕉、苹果、酸奶等易消化且营养丰富的食物。需要强调的是，上述食物并不能直接治疗肠炎，若症状持续或加重，应及时就医。

1.小米粥

小米粥富含多种维生素、氨基酸及矿物质，能够补充因肠炎导致水样腹泻而流失的电解质。此外，其口感温和易消化，不会加重肠道负担。适量食用小米粥可缓解胃部不适症状，有助于减轻肠炎患者的腹痛、腹泻等症状。

2.白米饭

白米饭是常见的主食之一，含有丰富的碳水化合物，可以为患者提供必要的能量支持。对于肠炎患者来说，适当的碳水化合物摄入有利于恢复体力。但不宜过量食用以防加重肠胃负担，引起腹胀或加剧腹泻等不适症状。

3.香蕉

香蕉具有一定的缓泻作用，因此不建议肠炎患者食用香蕉。若患者存在便秘的情况，则可以适当吃香蕉促进排便。如果肠炎患者大量食用香蕉可能会导致病情加重，不利于疾病的恢复。

4.苹果

苹果中含有鞣酸、有机碱等物质，能中和粪便中的碱性物质，起到收敛止泻的作用，所以肠炎患者可以适当进食苹果。但是要注意不要空腹吃苹果，以免刺激肠胃，出现恶心呕吐的症状。

5.酸奶

酸奶中含有乳酸菌成分，可以帮助调节肠道微生态平衡，改善肠炎引起的腹泻症状。但需选择无糖低脂的酸奶产品，并避免过度依赖酸奶治疗肠炎。

肠炎患者日常应注意饮食卫生，避免食用辛辣、油腻或难以消化的食物，如辣椒、炸鸡等。同时，保持充足的水分摄入以预防脱水，必要时可在医生指导下使用蒙脱石散、复方仙鹤草肠炎片等药物进行治疗。