扫描下载牛奶和香肠能一起吃吗
核心提示：牛奶和香肠可以一起吃。
牛奶和香肠可以一起吃。
牛奶含有丰富的钙质以及维生素D，而香肠则富含铁、锌等多种矿物质，二者同食有助于促进人体对这些微量元素的吸收与利用。此外，牛奶中的酪蛋白能够帮助稳定香肠中的脂肪，防止其氧化变质。
对于乳糖不耐受者而言，如果饮用未经处理的新鲜牛奶，则可能会出现腹胀、腹泻等不适症状。
在食用牛奶和香肠时需注意适量摄入，避免过量导致消化不良或肥胖等问题。同时，对于特殊人群如婴幼儿、老年人群应咨询医生后再做决定。
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