x型腿如何矫正才有效

X型腿即下肢呈X型腿，临床上称为膝关节外翻，多由于幼年缺钙引起，可通过补充钙剂、夹板或绑腿矫正，效果不明显可通过手术方式进行矫正，建议在医生指导下选择适合自己的矫正方式。

一、补充钙剂：

缺钙是导致骨骼畸形的重要因素之一，多见于幼年，可导致骨骼发育异常，从而引起下肢畸形，X型腿可伴有O型腿、高低肩等症状，多可通过遵医嘱补充钙剂，促进骨骼正常发育，或使用维生素D滴剂、碳酸钙片等药物补充体内钙质，促进X型腿的矫正。

二、夹板或绑腿：

对于轻度的X型腿，可通过使用夹板或绑腿的方式，将畸形部位进行固定，从而起到矫正的效果，但需注意定期调整松紧度，以免损伤局部皮肤。

三、手术治疗：

1、截骨手术：对于比较严重的X型腿，可通过截骨手术的方式，将畸形部位进行矫正，多见于小腿部位的截骨，以及股骨远端的截骨，从而矫正X型腿;

2、骨骺阻滞术：对于生长发育期的儿童、青少年，因骨骺损伤导致的X型腿，可通过骨骺阻滞术，将损伤部位去除，从而达到矫正的效果;

3、关节置换术：对于老年患者，由于股骨颈骨折、创伤性关节炎等因素导致的X型腿，可通过关节置换的方式，将畸形部位去除，从而矫正X型腿;

4、其他：可在医生指导下使用外固定架固定、矫形鞋等方式，辅助矫正X型腿。

四、其他：

如针灸、推拿、中药熏蒸、高压氧等方式，对于改善X型腿也具有一定的辅助作用，但治疗作用较为有限，必要时还需结合手术方式进行治疗。