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坐月子可以开窗户通风吗,要注意什么
核心提示：坐月子时可以开窗户通风，但是要避免直吹。
坐月子时可以开窗户通风，但是要避免直吹。
开窗通风能够促进空气流通，保持室内的空气新鲜，还可以降低室内病原微生物的数量，从而预防疾病的发生。如果是在炎热的夏季或者是较为闷热、潮湿的季节，此时产妇的新陈代谢比较旺盛，容易出现多汗的情况，如果不及时开窗通风可能会导致皮肤表面大量的汗液无法及时蒸发，进而引起痱子等皮肤不适症状。另外，在冬天的时候也可以适当开窗通风，但是在晚上睡觉之前一定要将窗户关好，以免寒气入体诱发感冒等情况发生。此外，产妇还要做好自身的护理工作，以免影响身体健康。
若产妇体质虚弱或患有呼吸道感染性疾病，则不建议长时间处于通风状态，以减少冷风刺激和交叉感染的风险。
在坐月子期间开窗通风时应注意保暖，尤其是下肢部位，以免受凉后引起关节疼痛等症状。同时也要注意休息，避免剧烈运动，保证充足睡眠。
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