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核心提示：坐月子期间可以适量吃西瓜。
坐月子期间可以适量吃西瓜。
虽然西瓜属于寒性水果，但是适当进食有助于促进恶露排出，改善产后水肿的情况。但由于其性质偏凉，所以不建议大量食用，以免出现腹痛、腹泻等不良反应。
如果产妇存在妊娠期糖尿病，则不宜过量食用西瓜，因为西瓜含糖量较高，可能引起血糖波动。
在坐月子期间，产妇要注意饮食均衡，避免过度进补导致肥胖或乳腺疾病的发生，并注意保持良好的个人卫生习惯，以促进身体恢复。
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