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如何缓解更年期潮热

2015-03-0639健康网周丽雯
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核心提示: 更年期潮热是一种常见症状,很多妇女都会出现,每次出现持续时间大约为20-30分钟,出现时面部、胸部、全身都会明显潮红。一开始,很多妇女都不知道这是怎么回事,于是去看中医。据中医所言,更年期潮红是因肺胃阴虚、肺胃湿热、胃肠湿热引起的。更年期潮热的临床表现是什么,如何缓解更年期潮热,下面我们来探讨一下。

  更年期潮热是一种常见症状,很多妇女都会出现,每次出现持续时间大约为20-30分钟,出现时面部、胸部、全身都会明显潮红。一开始,很多妇女都不知道这是怎么回事,于是去看中医。据中医所言,更年期潮红是因肺胃阴虚、肺胃湿热、胃肠湿热引起的。更年期潮热的临床表现是什么,如何缓解更年期潮热,下面我们来探讨一下。 

   更年期潮热的临床表现

  潮热别名为潮红,多见于40岁妇女,其临床症状因发病原因不同而不同。头晕耳鸣、心烦气躁、腰酸背痛、月经紊乱、舌红少苔是阴虚型潮热患者的典型症状;口干口渴、便干便秘、腹胀腹痛、心烦气躁是肠胃湿热型潮热患者的典型症状;月经紊乱,月经两大,便溏、舌苔白腻是湿热型潮热患者的典型症状。潮红症状多发于面部,然后在顺由胸部遍及全身。此症状多次出现会导致患者失眠多梦,影响工作及个人生活。

   如何缓解更年期潮热

  更年期潮热可以用三种方法进行缓解,第一种方法是中药治疗法,第二种方法是饮食疗法,第三种方法是针灸疗法。

  1.中药治疗法:常见治疗更年期潮热的中药方有知柏地黄丸、甘麦大枣汤、参苓白术散、大小承气汤等。第一种中药方和第二种中药方适合阴虚型潮热患者,具有补肾养阴的功效,第三种中药方适合湿热型潮热患者,具有健脾利湿退热的功效,第四种中药方适合实热型潮热患者,具有清热通腑退热的功效。 

  2.饮食疗法:更年期潮热的妇女可以多吃西瓜、香蕉、芦柑、橙等养阴生津的水果,可以多吃丝瓜、西红柿、鲜藕等清凉的蔬菜,可以多吃甲鱼、鸡等营养丰富的肉类,不要吃辛辣刺激性强的食物,不要吃煎炸油腻的食物。

  3.针灸疗法:针灸疗法是一种传统的中医治疗方法,不是每个医生都会,因此患者要到相关的医院就诊。如何缓解更年期潮热,针灸合谷、阴陵泉、间使、三阴交、关元这几个穴位就能缓解更年期潮热。  

  如何缓解更年期潮热,相信大家已经知道。如果大家还有相关疑问,可咨询专业医院的医生或者相关专栏的医生,医生会根据患者的具体情况为患者制定科学的合理的治疗方案。 

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