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还在排恶露可以做运动吗
核心提示：仍在排恶露不可以做运动。由于恶露期子宫尚未完全恢复，此时运动可能增加出血量或导致伤口裂开的风险。此外，部分女性在恶露期可能存在身体虚弱、乏力等情况，此时运动可能会加重不适症状。
仍在排恶露不可以做运动。
由于恶露期子宫尚未完全恢复，此时运动可能增加出血量或导致伤口裂开的风险。此外，部分女性在恶露期可能存在身体虚弱、乏力等情况，此时运动可能会加重不适症状。因此，为了安全起见，在恶露期间不宜进行剧烈运动。
如果恶露已经干净，则可以在医生指导下适当进行轻柔的产后瑜伽或产后康复训练，以促进身体恢复。
产妇在恶露期间应避免过度劳累，注意个人卫生，以免引起感染，并且还要定期复查，以便及时发现异常情况。
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