半夜醒来后背肌肉抽搐

半夜醒来后背肌肉出现抽搐，可能与非病理性原因有关，如受凉、劳累等。但也可能是由低钙血症、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎、颈椎病等多种病理性原因导致。

一、非病理性原因

如果在睡觉时没有做好保暖措施或者由于白天过于劳累以及剧烈运动，则可能会造成腰部的肌肉受到损伤，在夜间睡眠的时候会出现背部肌肉痉挛的情况发生。建议通过适当休息来缓解症状，并且要做好局部的保暖工作，以促进症状恢复。

二、病理性原因

1.低钙血症：血液中钙离子降低可引起神经、肌肉兴奋性升高，可能导致肌肉收缩，伴有肢体麻木、全身乏力等症状。可以遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液或碳酸钙D3片补充钙质，同时要增加户外活动时间，接受阳光中的紫外线照射，有助于钙吸收。

2.腰椎间盘突出症：主要是因为腰椎退行性变和慢性劳损等因素所引发的一种疾病，若髓核压迫纤维环里的窦椎神经，就有可能会导致患者出现下腰部疼痛的症状，当病情加重以后还会伴随坐骨神经痛、肿胀、发僵等一系列不适现象。可以在医生指导下服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗；也可以遵从医生指导，通过牵引的方式进行改善。

3.强直性脊柱炎：是一种主要侵犯中轴关节的自体免疫性疾病，会累及患者的骶髂关节、脊柱等多个器官组织，从而会引起晨起或休息后腰背部肌肉痉挛、疼痛的现象。通常需要配合医生使用类固醇药物治疗，比如醋酸泼尼松片、地塞米松乳膏等，严重者则需采用外科手术的方法治疗。

4.颈椎病：是常见的一种疾病，发病期间容易导致颈部出现僵硬、疼痛症状，还会影响头部的血液循环，甚至会造成脑部供血不足，诱发头晕目眩以及头痛等不良反应。可以通过针灸或者是按摩等方式辅助改善，必要时也可采取微创手术治疗。

除上述情况外，若存在缺钙、肌筋膜炎等情况也都会引起此症状。日常生活中要注意观察自身情况，如果无法判断病因或持续得不到有效缓解，要及时到医院就诊并积极配合医生检查，明确具体的原因后再做针对性处理，以免延误病情。