预防老年痴呆保健品

保健品并不能代替药物治疗，只能起到一定的预防作用。预防老年痴呆的保健品，包括含智齿类、蛋白质类、蔬菜类、水果类、坚果类等多种成分的保健品。但不建议盲目应用保健品，应在专业医生指导下进行服用。

1、含智齿类：日常生活中可以多吃些含智齿类的保健品，如智齿粉等，智齿粉中含有多种氨基酸、维生素以及矿物质等营养成分，有助于脑部神经的滋养，一定程度上可以预防老年痴呆;

2、蛋白质类：平时可以多吃些富含优质蛋白质的保健品，如蛋白粉等，蛋白质粉中含有多种氨基酸，可以为脑细胞提供营养，一定程度上可以预防老年痴呆;

3、蔬菜类：日常生活中可以多吃些新鲜蔬菜、水果等，如菠菜、海带、黄花菜等，蔬菜、水果中含有多种维生素、矿物质以及膳食纤维等营养成分，不仅有助于补充营养，还可以促进肠道蠕动，一定程度上可以预防老年痴呆;

4、水果类：平时还应多吃些新鲜水果，如苹果、香蕉、猕猴桃等，水果中含有多种维生素、矿物质以及膳食纤维等营养成分，不仅有助于补充营养，还可以促进肠道蠕动，一定程度上可以预防老年痴呆;

5、坚果类：日常生活中还可以多吃些坚果类保健品，如核桃、杏仁等，坚果类食物中含有多种氨基酸、不饱和脂肪酸以及卵磷脂等营养成分，具有一定的营养脑细胞的作用，对于脑部细胞的保护有一定好处，可以在一定程度上预防老年痴呆。