老年痴呆多吃什么好

老年痴呆患者在饮食上可以多吃富含卵磷脂、不饱和脂肪酸、维生素、矿物质的食物，也可以多吃坚果类食物，此外还需注意多吃富含优质蛋白的食物。饮食对于老年痴呆的病情控制和延缓病情进展有一定的帮助作用，但食物不能起到治疗作用。

1、富含卵磷脂的食物：老年痴呆患者平时可以多吃富含卵磷脂的食物，比如大豆、蛋黄、鱼、核桃等，能够帮助修复神经，提高脑细胞活性，对脑功能恢复有好处;

2、富含不饱和脂肪酸的食物：老年痴呆患者平时也可以多吃富含不饱和脂肪酸的食物，比如坚果、海鱼、核桃、杏仁等，也有利于脑部功能恢复;

3、富含维生素的食物：老年痴呆患者平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、白菜、茄子、橘子、苹果、香蕉等，能够补充身体所需维生素，有助于改善神经功能，延缓病情发展;

4、富含矿物质的食物：老年痴呆患者平时可以多吃富含矿物质的食物，比如黑芝麻、核桃、花生、腰果等，有利于机体新陈代谢，从而缓解老年痴呆的症状;

5、坚果类食物：老年痴呆患者平时也可以多吃坚果类食物，比如瓜子、核桃、杏仁、夏威夷果等，坚果中含有丰富的不饱和脂肪酸以及矿物质，有利于脑部功能恢复。

此外，患者还可以在医生的指导下服用改善认知功能的药物，比如盐酸多奈哌齐片、盐酸美金刚片等，也可以用于治疗老年痴呆。老年痴呆患者在日常生活中要注意饮食清淡、劳逸结合，不要吃油腻、辛辣、刺激的食物，避免情绪波动。建议患者及时到医院完善脑部CT、核磁共振等检查，积极配合医生进行治疗。