粉刺和痘痘的区别 让你认清两者的真面目

　　 痘痘常发生在皮脂腺活跃的部位，如面部以及胸背部，可表现为粉刺、炎性丘疹、脓疱等多种损害，也就是说粉刺是痘痘的一部分，它们很多相似的地方，但还是有区别的地方。下面我们就来看看这两者的区别吧！

　　 粉刺和痘痘的区别

　　 由皮脂堵塞毛孔因细菌感染引起的炎症就是痘痘，其会逐渐变得又大又红，达到一定的程度就会有脏东西挤出，引起痘痘的原因很多，肌肤抵抗力低下、清洁欠缺、睡眠不足、精神压力大等多种原因交织在一起，做好保湿护理肌肤工作是关键。毛囊口角化过度或者皮脂腺分泌过于旺盛导致毛孔堵塞就是粉刺，粉刺是较轻的皮损，不是炎症的损害。

　　 粉刺的分类有两种，常常可以分为白头粉刺以及黑头粉刺，白头粉刺多见于额头、下巴等处，可呈一颗颗白色的小突起，白中带黄，如皮脂一样，数量比较多，没有开口；黑头粉刺多见于T字部位，堵在毛细孔里面的油脂栓，其会把毛孔扩大，有开口且呈一颗颗黑色的小突起，主要是由于阻塞在毛孔中的硬化的角质和皮脂在空气和灰尘作用的氧化下而产生。然而痘痘的类型有很多，如分为红肿型青春痘、囊肿型青春痘、群聚型青春痘等，皮脂腺较为旺盛的地方如面部、胸背部等是比较容易长痘痘的，看上去红红肿肿的，且会发炎，很明显地突出在皮肤表面，其炎症主要是因为细菌感染或其他诱因而引起的，可有疼痛感，若几颗痘痘堆在一起，就会很影响美观。粉刺严重了就会变成痘痘。

　　 无论是痘痘还是粉刺，我们都要注意护理肌肤，以预防它们的生长，在平时不要乱挤压它们，应该尽量少用油脂类化妆品，定时定候用温水洗脸，以促进皮脂分泌，保持皮肤的清洁。注意饮食，多吃蔬菜水果，少吃难以消化的东西或者脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，以保持大便通畅；注意劳逸结合，睡眠要充足，保持精神和情绪稳定，以免引起内分泌紊乱。