怎样去痘痘 恢复靓丽皮肤

　　 相信大部分女性都见识过痘痘的顽固性，这常常困扰着女性们，一旦出现痘痘，无论怎么化妆，还是会看到些少的，而且如果痘痘去得不恰当，很容易留下痘印，这样会更不美观，女孩注重的就是外表，如果痘痘没去，会一天到晚都为之感到烦恼，怎样去痘痘，让皮肤恢复滑嫩呢？

　　 怎样去痘痘

　　 1.药物法去痘痘

　　 药物去痘痘主要是从内分泌上调理，以清除体内毒素，促进新陈代谢。一般长痘痘可以口服一些简单的药物，如清热暗疮片，血毒丸等；外用一些药物去痘痘，如消痤洁肤乳膏、克痤隐酮乳膏、维A酸乳膏、异维A酸软膏等，选择适合自己的用；电解治疗适用于小面积的毛细血管扩张，冷冻适用于增生期。

　　 2.心理法去痘痘

　　 一个人若长期处于紧张、焦虑以及压力大的精神状态下，很容易影响自己的内分泌，使之失调，从而引发痘痘的生长，因此，要避免不良的情绪的发生，尽量缓解自己的压力；养成良好的生活习惯，不熬夜，保证睡眠充足，注意饮食，脂肪类和甜食类少吃，做好饮食清淡；少吃或不吃使体内雄性激素增加的食物，以免刺激皮脂腺分泌，加重痘痘的病情，多吃新鲜蔬菜水果；注意皮肤的清洁卫生，禁止用手挤压，适当用温水及中性浴液或肥皂清洗，不能乱用护肤品或化妆品。

　　 3.偏方去痘痘

　　 蒸脸清洁去痘痘法，把一盆煮沸的热水对着脸，脸上用毛巾围着，蒸汽浴面，如此反复几次，每周坚持进行三次蒸脸，以疏通面部的毛孔，这样就可以有效去痘痘；益母草去痘痘法，用适量的肥皂和益母草灰捣烂成泥状，洗干净脸后将其涂在有痘痘的地方；淘米水洁面法，坚持两个星期用淘米水洗脸，这是最简单而有效的去痘痘方法；每天坚持喝一杯淡盐水，也可以有效去痘痘。