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熬夜会导致不易受孕吗
核心提示：熬夜会影响人体内分泌系统功能，间接影响生育能力，因此存在一定的不孕风险。
熬夜会影响人体内分泌系统功能，间接影响生育能力，因此存在一定的不孕风险。
熬夜会打乱生物钟，干扰下丘脑-垂体-性腺轴的功能，使促性腺激素和性激素分泌异常，进而影响卵泡发育及成熟、精子生成与成熟等生殖过程。此外，长时间的精神压力和身体疲劳也可能会对生育造成负面影响。
偶尔一两次的短期熬夜通常不会显著影响受孕概率，但长期或频繁熬夜则可能增加不孕的风险。
对于有备孕计划的夫妇而言，规律作息、均衡饮食以及适量运动是优化生育健康的关键所在。
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