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女性体脂率低于不易受孕
核心提示：女性体脂率低于易受孕的说法没有科学依据。如果女性体脂率过低可能会对身体造成影响，如营养不良、月经紊乱等，建议女性保持合适的体脂率。
女性体脂率低于易受孕的说法没有科学依据。如果女性体脂率过低可能会对身体造成影响，如营养不良、月经紊乱等，建议女性保持合适的体脂率。
正常情况下女性的体脂率在18%-25%之间属于比较理想的范围，如果女性的体脂率过高容易引起高血压、高血脂、脂肪肝等疾病的发生。但如果女性的体脂率过低也会影响身体健康，因为体内脂肪含量较少，会导致内分泌失调的情况发生，从而出现月经紊乱、不孕不育等情况。所以女性要控制好自己的体重，在饮食上要注意荤素搭配合理膳食，避免吃一些热量高的食物，比如肥肉、炸鸡等，以免导致体脂增加。同时还要注意适量运动，能够促进机体新陈代谢，有利于减肥和塑形。
另外，若女性长期处于体脂率过低的状态，则需要及时就医检查，明确原因后进行针对性处理，以免延误病情。
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