膝盖半月板损伤怎么治

膝盖半月板损伤可以考虑使用非甾体抗炎药、关节腔注射、关节镜手术、关节保护训练等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，应立即就医以评估是否需要手术治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。这类药物可用于缓解膝关节内软骨磨损引起的轻微不适症状，但不宜长期使用。

2.关节腔注射

关节腔注射通常采用利多卡因、曲安奈德等药物，在无菌条件下将药物注入受损区域以减轻肿胀和疼痛。此方法适合轻度至中度的半月板损伤，可迅速缓解症状并促进愈合过程。

3.关节镜手术

关节镜手术是一种微创手术，利用小切口置入微型摄像装置及工具对受损组织进行观察和修复。对于严重的半月板撕裂或其他结构损伤而言，这是首选方案之一，能够清晰地显示内部状况并精确操作。

4.关节保护训练

关节保护训练包括渐进性活动范围练习、肌力强化以及平衡稳定性训练，旨在恢复功能的同时预防进一步伤害。此类措施有助于提高患者生活质量并减少再次受伤风险；开始前应咨询专业康复师以制定个性化计划。

在治疗膝盖半月板损伤期间，患者应注意休息，避免剧烈运动，以免加重损伤。同时，保持适当的体重也有助于减轻关节负担，有利于病情恢复。