半月板损伤怎么治疗最好

半月板损伤可以考虑物理疗法、非甾体抗炎药、关节保护剂、关节腔注射、关节镜手术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，应立即就医以评估是否需要手术治疗。

1.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、按摩以及功能性锻炼，每日进行。这些方法有助于缓解局部肿胀、疼痛等症状，促进血液循环，从而辅助改善半月板损伤的症状。

2.非甾体抗炎药

患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，通常需要遵医嘱服用。上述药物具有镇痛、消炎的作用，可减轻炎症反应，进而达到缓解不适症状的效果。

3.关节保护剂

关节保护剂如氨基葡萄糖硫酸软骨素片、复方硫酸软骨素钠片等，在饭后按时按量服用。此类药物能够修复受损的软骨组织，延缓病情进展，适用于存在轻度至中度半月板损伤的人群。

4.关节腔注射

关节腔注射是在无菌条件下将药物直接注入膝关节内，一般每3-4周一次，具体次数由医生评估决定。此措施通过减少炎症和缓解疼痛来帮助恢复受损的半月板。对于急性期的轻微损伤效果较好。

5.关节镜手术

关节镜手术是一种微创手术，通常采用局部麻醉，在门诊完成。手术时间因个体差异而异。该手术可通过小切口进入关节内部，直视下清除撕裂的半月板组织。对于严重或复杂的半月板损伤有显著疗效。

在治疗半月板损伤期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。