半月板损伤修复手术后要怎样恢复

　　 在患者进行了半月板损伤修复手术之后，一定要做好日常的护理情况，这样不但能够让患者得到合理的功能锻炼，还能够将患者的生活质量提高。那么究竟在做完半月板损伤修复手术之后患者要怎样才能够恢复呢?下面我们就一起来了解一下。

　　 半月板损伤修复手术

　　 对症护理

　　 在手术之后，患者会出现疼痛，从而抑制肌纤维的功能锻炼，所以在手术之后的半个月以内都需要控制患者疼痛的情况。因此，在做完手术之后需要使用棉垫加压包扎，手术的区域要用冰袋进行冷敷，患者可以将冰袋放在膝关节的两侧，每天进行三次的冷敷，每次敷半个小时。因为冷敷能够令患者局部的微血管进行收缩，并令痛觉神经末梢的敏感性能够降低。

　　 肌力训练

　　 其次，在手术之后一定要注意致力到恢复慢肌纤维的目的，所以要从股四头肌和绳肌来进行锻炼。患者在手术麻醉消失了之后就要开始，要病例患者将踝关节进行背伸和环转运动，这样能够减轻局部的水肿。另外，还需要 据患者自身的耐受性，在早期的时候使用股四头肌原位等长收缩，之后慢慢过渡到抬高腿进行锻炼，从而再进行渐进性的抗阻锻炼。

　　 了解到这里，相信朋友们都已经知道半月板损伤修复手术之后要怎样做菜能够康复。总的来说，患者要想能够尽快的修复自己的半月板，就一定听从医生的指导，多进行一些简单的锻炼，这样才能够更加的帮助患者，令患者能够和正常人一样健康。