过敏性鼻炎怎么缓解鼻塞

过敏性鼻炎引起的鼻塞可以考虑采取鼻腔冲洗、抗组胺药、糖皮质激素喷雾、免疫调节剂、中医药疗法等方法进行缓解。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业治疗。

1.鼻腔冲洗

通过使用生理盐水或专用溶液清洁鼻腔，减少过敏原和分泌物。适用于轻至中度的过敏性鼻炎引起的鼻塞。

2.抗组胺药

抗组胺药如西替利嗪、氯雷他定可阻断组胺受体，减轻黏膜反应。用于缓解过敏症状，包括打喷嚏和流涕，间接改善鼻塞。

3.糖皮质激素喷雾

具有高效局部抗炎作用，能迅速控制气道及黏膜炎症。适合长期管理哮喘及相关疾病所致的持续性呼吸道高反应状态。

4.免疫调节剂

通过调整机体免疫功能，减少变态反应的发生频率和强度。对于反复发作且难以通过生活方式改善的患者有益。

5.中医药疗法

中医药注重整体调理，可能通过平衡阴阳来缓解鼻塞。适用于某些特定体质导致的慢性鼻塞。

针对过敏性鼻炎引起的鼻塞，建议避免接触已知过敏原，并保持室内空气清新。若经上述措施无效且伴有严重呼吸困难，应尽快就医以获得专业诊疗。