鼻炎鼻塞怎么办

鼻炎鼻塞可以采取鼻腔冲洗、鼻用皮质类固醇喷雾、抗组胺药、蒸汽吸入、免疫疗法等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.鼻腔冲洗

使用生理盐水或专门配制的溶液进行鼻腔冲洗，每日数次，通过软性或高压设备轻柔地清洁鼻道。此方法有助于移除过敏原、分泌物及其它导致黏膜刺激的物质，缓解因鼻炎引起的鼻塞。

2.鼻用皮质类固醇喷雾

按医嘱选择合适的皮质类固醇喷雾剂，定时喷洒于患处，通常为每日一次至数次。这类药物能减轻气道炎症反应，从而减少粘液分泌和肿胀，改善通气。适合处理由慢性炎症所致的长期鼻塞。

3.抗组胺药

口服或外用抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等，依据说明书指导频率和剂量进行服用。抗组胺药物能够阻断组胺受体，降低组织水肿和黏膜反应，从而缓解打喷嚏、流涕等症状间接减轻鼻塞。

4.蒸汽吸入

利用加湿器或者热水蒸气对鼻子进行熏蒸，时间控制在5-10分钟即可。这样可以使鼻腔内的分泌物变得稀薄易于排出，也可以使鼻甲缩小，进而缓解鼻塞的症状。

5.免疫疗法

在医生指导下接受逐步增强患者对特定过敏原耐受性的治疗方法，在一定周期内逐渐提高暴露量。针对长期反复发作且常规措施效果不佳之严重鼻炎，可尝试此法调整机体对环境因素之敏感度。

在治疗鼻炎引起的鼻塞时，应避免接触已知过敏原，如花粉、尘螨等。睡眠时适当抬高床头，也可减轻夜间鼻塞症状。