过敏性鼻炎怎么办

过敏性鼻炎可以通过鼻腔冲洗、抗组胺药、糖皮质激素喷雾、免疫疗法、避免接触过敏原等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.鼻腔冲洗

使用生理盐水或其他温和溶液进行每日一次的鼻腔冲洗，以清除过敏原和分泌物。减少过敏原与黏膜的接触，降低炎症反应；缓解症状并提高生活质量。

2.抗组胺药

按医嘱选择非处方口服或外用抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等，在白天服用。这类药物通过阻断组胺受体来减轻过敏反应引起的症状，如打喷嚏、流涕等。

3.糖皮质激素喷雾

经医师指导选用合适的吸入式糖皮质激素喷雾如丙酸倍氯米松氟替卡松等定期喷入鼻腔内。此类药物具有较强的抗炎作用，能有效控制气道及鼻粘膜的慢性炎症状态从而改善通气功能和减少分泌物产生。

4.免疫疗法

在医生指导下开始逐步暴露于已知过敏原，通常分为皮肤点刺试验或血清特异性IgE检测后制定个性化方案。此法旨在通过渐进式接触微量至大量剂量的致敏物质来调节机体对它的耐受性和敏感性，长期效果显著且安全性较高。

5.避免接触过敏原

识别并尽可能远离已知引起症状加重的环境因素如宠物毛发、花粉等。减少暴露有助于控制症状发作频率和严重程度，是基础管理策略之一。

患者应保持室内空气清新，避免吸烟和二手烟，以减少呼吸道刺激。同时注意营养均衡，多摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果，可增强免疫力，辅助缓解过敏症状。